Bere acqua aiuta la mente L’acqua costituisce circa il 55-60 % del nostro corpo e addirittura il 75% del nostro cervello. Essa è indispensabile per l’idratazione del nostro organismo ma lo è altrettanto per la nostra mente. Alcuni studi hanno dimostrato infatti, come bere tanta acqua abbia degli effetti benefici
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